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Daunenjacken

Daunenjacken von der leichten Jacke für die Gipfelrast bis zum Parka. Entscheidend sind Füllkraft in cuin und Füllmenge in Gramm.

Ratgeber

Daunenjacken

Für Alltag und Wanderpause reicht eine leichte Daunenjacke mit unter 150 g Füllung. Für Frost und lange Pausen im Winter brauchst du 200 g Daune oder mehr und eine Kapuze.

Welche Daunenjacke passt zu mir?

Nahaufnahme weißer Daunen und Federn vor dunklem Hintergrund — 90/10 heißt 90 % Daunen und 10 % Federn nach Gewicht.

Was sagt die Füllkraft in cuin?
über 700 cuin sehr gut
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Die Füllkraft sagt, wie viele Kubikzoll (cuin) 30 g Daune im Prüfzylinder füllen. Über 700 cuin gilt Daune als sehr gut, über 800 als außergewöhnlich. Gemessen wird nach IDFB oder EN 12130.
Wie viel Füllung brauche ich?
150 bis 300 g
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Die Füllmenge bestimmt die Wärme. Richtwerte von Mountain Equipment: Unter 150 g ist eine Daunenjacke leicht, 200 bis 250 g wärmen mittel, über 300 g sehr stark.
Was bedeutet 90/10?
90 % Daune
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90/10 heißt 90 % Daunen und 10 % Federn nach Gewicht, so regelt es die Norm EN 12934. Mehr Daune steht für die bessere Füllung. Gans oder Ente macht dagegen kaum einen Unterschied.
Durchgesteppt oder Kammern?
Box-Wall wärmt mehr
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Die meisten Daunenjacken sind durchgesteppt: leicht, aber mit Kältebrücken an jeder Naht. Sehr warme Modelle trennen Innen- und Außenstoff durch Stege (Box-Wall). Das wärmt mehr und wiegt mehr.
Hält eine Daunenjacke Regen aus?
meist nur kurze Schauer
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Die wenigsten Daunenjacken sind wasserdicht, weil Wasser durch die Nähte dringt. Der Außenstoff ist meist nur imprägniert (DWR). Nasse Daune wärmt schlecht. Bei Dauerregen: Hardshell darüber.
Was bringt imprägnierte Daune?
hält den Bausch länger
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Hersteller wie Rab behandeln Daune wasserabweisend, Fachbegriff: hydrophobe Daune. Sie behält bei Feuchtigkeit länger ihren Bausch. Regenfest wird die Daunenjacke dadurch nicht.

Welche Bauart für welchen Einsatz?

Leichte Daunenjacke
Für Wandern, Übergangszeit und die Pause auf Tour.
- Vorteil: Unter 150 g Füllung
- Vorteil: Kleines Packmaß
- Nachteil: Bei Frost im Stehen zu dünn
Warme Daunenjacke
Für Winteralltag, Winterwandern und Skitour.
- Vorteil: 200 bis 250 g Füllung
- Vorteil: Mit Kapuze
- Nachteil: In Bewegung schnell zu warm
Daunenparka und Daunenmantel
Für Stadt, Bahnsteig und Spielfeldrand.
- Vorteil: Bedeckt Hüfte und Oberschenkel
- Nachteil: Sperrig im Rucksack
Wasserdichte Daunenjacke
Für die nasskalte Stadt und die Skipiste.
- Vorteil: Membran und verklebte Nähte halten Regen ab
- Nachteil: Schwerer als Modelle ohne Membran

Typ	Einsatz	Stark bei	Grenze
Leichte Daunenjacke	Wandern, Übergangszeit, Pause auf Tour	unter 150 g Füllung, kleines Packmaß	bei Frost im Stehen zu dünn
Warme Daunenjacke	Winteralltag, Winterwandern, Skitour im Hochwinter	200 bis 250 g Füllung, Kapuze	in Bewegung schnell zu warm
Daunenparka und Daunenmantel	Stadt, Bahnsteig, Spielfeldrand	bedeckt Hüfte und Oberschenkel	sperrig im Rucksack
Expeditionsjacke	Expeditionen, Winterbiwak, strenger Frost	über 300 g Füllung, Box-Wall-Kammern	für Alltag und Mittelgebirge viel zu warm
Wasserdichte Daunenjacke	nasskalte Stadt, Skipiste	Membran und verklebte Nähte halten Regen ab	schwerer als Modelle ohne Membran

Frau in roter und Mann in dunkelblauer Steppjacke gehen vor einer Holzhütte über eine Wiese — Probier die Jacke mit der Schicht an, die du darunter trägst.

Damen, Herren, Kinder: Daunenjacken für Damen sind tailliert geschnitten, es gibt sie auch als langen Mantel. Daunenjacken für Herren fallen gerader aus, mit breiteren Schultern. Daunenjacken für Kinder richten sich nach der Körpergröße in Zentimetern.

Probier mit der Schicht an, die du darunter trägst. Gequetschte Daune verliert Bausch und damit Wärme.

Wie wasche ich eine Daunenjacke?

In vier Schritten

Vorbereiten. Pflegeetikett lesen und die Daunenjacke einzeln in die Trommel geben.
Waschen. 30 °C, niedrige bis mittlere Schleuderzahl, dazu ein Daunenwaschmittel. Normales Waschmittel bleibt im Schrank.
Trocknen. Im Trockner auf niedrigster Stufe, bis die Füllung ganz trocken ist. Das dauert mehrere Stunden. Zwei Tennisbälle lockern die Daune, Klumpen zupfst du von Hand auseinander.
Lagern. Locker auf dem Bügel oder in einem großen Beutel. Nie feucht, nie wochenlang im Packsack.

Das Wichtigste im Überblick

Wanderpause: unter 150 g Füllung. Frost: 200 g und mehr.
Über 700 cuin Füllkraft gilt Daune als sehr gut.
Trockene Kälte: Daune. Nasskalt: Kunstfaser.

Häufige Fragen

Person in glänzend blauer Daunenjacke mit hochgeschlossenem Kragen, Mütze und Fäustlingen sitzt in einem Zugabteil

Daune oder Kunstfaser: Was passt besser?

Für trockene Kälte nimm Daune, für nasskalte Tage mit Nieselregen Kunstfaser. Daune wärmt pro Gramm mehr und lässt sich kleiner packen. Kunstfaser isoliert auch feucht und ist leichter zu pflegen.

Ab wie viel Grad trägt man eine Daunenjacke?

Eine feste Gradzahl gibt es nicht: Anders als beim Schlafsack (ISO 23537) fehlt für Daunenjacken eine genormte Temperaturangabe. Richtwert von Mountain Equipment für Trekkingtouren: Über null Grad reicht den meisten eine leichte Daunenjacke, bei Frost braucht es mehr Füllung.

Kann ich die Daunenjacke unter der Regenjacke tragen?

Im Stehen ja, in Bewegung selten. Selbst leichte Daunenjacken wärmen stärker als fast jedes Fleece, unter der Hardshell wird es beim Gehen schnell zu heiß. Dicke Daunenjacken ziehst du in der Pause über die Regenjacke.

Brauche ich zum Wandern eine Daunenjacke?

Nicht zwingend. Der Deutsche Alpenverein hält eine Isolationsjacke aus Daune oder Kunstfaser für sinnvoll, wenn du viel in wirklich kalten Regionen wie dem Hochgebirge unterwegs bist. Sonst nennt er für Pausen bei Kälte Fleecejacken. Im Harz oder Schwarzwald ist die Daunenjacke Komfort, kein Muss.

Woran erkenne ich Daune ohne Lebendrupf?

Zum Beispiel am RDS-Siegel. Der Responsible Down Standard verbietet Lebendrupf und Stopfmast und verfolgt die Daune über die Lieferkette. Der Pflichthinweis „Enthält nichttextile Teile tierischen Ursprungs“ (Verordnung (EU) Nr. 1007/2011) sagt dagegen nichts über die Tierhaltung.