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Fleecejacken und Midlayer

Fleecejacken und Midlayer für Damen, Herren und Kinder, von Gridfleece bis Hochflor. Wähle die Stärke danach, wie viel du dich bewegst.

Ratgeber

Fleecejacken und Midlayer

Eine Fleecejacke wählst du zuerst nach deiner Bewegung, dann nach der Temperatur: Für die meisten Touren passt die mittlere Stärke (200er). Für schweißtreibende Aufstiege nimmst du ein dünnes 100er Gridfleece, für lange Pausen in der Kälte ein 300er oder eine Kunstfaser-Isolationsjacke.

Was zählt bei einer Fleecejacke?

Nahaufnahme zweier Arme in flauschigem Fleece, einer in Olivgrün, einer in Rostrot — Hochflor hält mit langem Flor viel Luft fest.

Welche Stärke brauche ich?
200er für fast alles
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Ein 200er deckt die meisten Touren von Frühjahr bis Herbst ab. 100er sind für viel Bewegung, 300er für Kälte mit wenig Bewegung. Polartec führt vier Stärken: Micro, 100, 200 und 300.
Hält eine Fleecejacke Wind ab?
Kaum
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Klassisches Fleece lässt Wind durch. Bei 0 °C und 30 km/h Wind fühlt sich die Luft wie −6 °C an. Ohne Jacke darüber brauchst du dicht gestricktes Fleece oder eines mit winddichter Membran.
Was bringt Gridfleece?
Luft im Aufstieg
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Gridfleece hat innen eine Gitterstruktur mit Luftkanälen. Das macht den Stoff atmungsaktiver und spart Volumen. Glattes Stretchfleece liegt eng an und gleitet leicht unter die Regenjacke (Hardshell).
Wann ist Hochflor richtig?
Für Pausen und Kälte
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Hochflor-Fleece hält mit langem Flor viel Luft fest und wärmt, wenn du stehst: beim Sichern, am Gipfel, vor der Hütte. Im Aufstieg wird es schnell zu warm.
Wie soll ein Midlayer sitzen?
Körpernah
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Körpernah: Der Midlayer ist die Wärmeschicht zwischen Funktionswäsche und Außenjacke. Staut sich beim Anprobieren Stoff unter der Jacke, ist er zu weit. Solo getragen darf er lockerer sein.

Welcher Midlayer-Typ passt zu dir?

Klassisches Fleece
Für Wandern, Alltag und unter der Skijacke.
- Vorteil: Wärmt
- Vorteil: Trocknet schnell
- Vorteil: Pflegeleicht
- Nachteil: Lässt Wind durch
Grid- und Stretchfleece
Für Bergtour, Skitour, Trailrunning und Langlauf.
- Vorteil: Viel Luftaustausch
- Vorteil: Enger Sitz unter der Regenjacke
- Nachteil: In langen Pausen braucht es eine Schicht darüber
Hochflor-Fleece
Für Pausen, Sichern, Hütte und kalte Stadttage.
- Vorteil: Viel Wärme bei wenig Bewegung
- Nachteil: Im Aufstieg zu warm
- Nachteil: Trägt unter enger Jacke auf
Kunstfaser-Isolationsjacke
Für Gipfelpause, nasskalte Tage, Reserve im Rucksack.
- Vorteil: Darauf ausgelegt, auch feucht zu wärmen
- Nachteil: Staut im Aufstieg Wärme
Zu den Isolationsjacken ›

Typ	Einsatz	Stark bei	Grenze
Klassisches Fleece	Wandern, Alltag, unter der Skijacke	Wärme, trocknet schnell, pflegeleicht	Lässt Wind durch
Grid- und Stretchfleece	Bergtour, Skitour, Trailrunning, Langlauf	Viel Luftaustausch, enger Sitz unter der Regenjacke	Meist dünn: In langen Pausen braucht es eine Schicht darüber
Hochflor-Fleece	Pausen, Sichern, Hütte, kalte Tage in der Stadt	Viel Wärme bei wenig Bewegung	Im Aufstieg zu warm, trägt unter enger Jacke auf
Kunstfaser-Isolationsjacke	Gipfelpause, nasskalte Tage, Reserve im Rucksack	Darauf ausgelegt, auch feucht zu wärmen	Staut im Aufstieg Wärme
Merino- und Strickfleece	Hüttentour, Reise, Alltag	Nimmt viel Feuchtigkeit auf, riecht weniger	Trocknet langsamer als Polyester

Zwei Kinder in braunen Fleecejacken und Mützen sitzen auf einem moosigen Felsen im Wald — Kinder-Fleecejacken wählst du nach Körpergröße, und lieber dünn.

Jeden Typ gibt es in drei Schnitten. Damen-Fleecejacken sind an der Taille schmaler und an der Hüfte weiter, Herren-Fleecejacken gerader, mit breiteren Schultern und längeren Ärmeln. Liegst du dazwischen, probier beide.

Kinder-Fleecejacken wählst du nach Körpergröße in Zentimetern, und lieber dünn: Kinder wechseln ständig zwischen Rennen und Stehen. Die europäische Norm EN 14682 schließt Kordeln und Zugbänder an Kapuze und Hals bei Kleidung für Kinder bis 7 Jahre aus.

Welche Fleecejacke für welche Tour?

Frau in heller und Mann in schwarzer Fleecejacke wandern mit Rucksack auf einem Waldweg — Dünner ist beim Wandern klüger: Im dicken Fleece schwitzt du im Aufstieg.

Deine Situation	Unsere Empfehlung
Wenn du im Allgäu oder in den Bayerischen Alpen 1.000 Höhenmeter aufsteigst	Geh im dünnen 100er los und pack eine wärmere Schicht ein. Oben ist es im Mittel rund 6,5 °C kälter als im Tal.
Wenn du im Harz oder im Schwarzwald ohne Regenjacke wanderst	Nimm winddichtes Fleece oder eine Softshell. Auf freien Kuppen bläst der Wind durch klassisches Fleece.
Wenn du sicherst, angelst oder am Spielfeldrand stehst	Nimm Hochflor oder eine Kunstfaser-Isolationsjacke. Hier erzeugst du kaum eigene Wärme.
Wenn du eine Fleecejacke für Alltag und Tageswanderung suchst	Reicht ein einfaches 200er mit durchgehendem Reißverschluss. Gridstruktur und Stretch zahlen sich erst aus, wenn du regelmäßig ins Schwitzen kommst.

Der Deutsche Alpenverein rät, langärmelige Kleidung bis auf wenige Ausnahmen im Hochsommer immer einzupacken. Für höhere Lagen und bei Kälte oder Wind, vor allem im Frühjahr und Herbst, nennt er zusätzlich Stirnband oder Mütze, Handschuhe und Isolierjacke.

Das Wichtigste im Überblick

Ein 200er deckt die meisten Touren ab, ein 100er viel Bewegung.
Klassisches Fleece lässt Wind durch.
Ein Midlayer sitzt körpernah unter der Jacke.

Häufige Fragen

Was bedeuten 100er, 200er und 300er Fleece?

Die Zahlen sind Gewichtsklassen des Stoffs: 100 steht für leicht, 200 für mittel, 300 für schwer. Je höher die Zahl, desto dicker und wärmer das Fleece. So benennt Polartec seine Fleece-Serien. Das Unternehmen hat nach eigenen Angaben 1981 das erste Synthetikfleece erfunden.

Ist Merino besser als Fleece?

Auf mehrtägigen Touren oft ja, an schweißtreibenden Tagen nein. Wolle nimmt laut Woolmark bis zu 35 % ihres Gewichts an Feuchtigkeit auf, bevor sie sich nass anfühlt, und riecht weniger. Polyesterfleece trocknet dafür schneller.

Wie wasche ich eine Fleecejacke?

Bei 30 °C mit mildem Waschmittel, ohne Weichspüler und ohne Bleiche, sofern das Pflegeetikett nichts anderes vorgibt. So empfiehlt es zum Beispiel Mammut. Häng die Jacke danach auf, Fleece trocknet an der Luft schnell. In den Trockner nur, wenn das Etikett es erlaubt.

Ist eine Fleecejacke wasserdicht?

Nein. Fleece lässt Regen durch, trocknet aber schnell. Manche Modelle haben eine Imprägnierung (DWR, eine wasserabweisende Ausrüstung), an der leichter Niesel abperlt. Bei Dauerregen gehört eine Hardshell darüber.

Was ziehe ich unter die Fleecejacke?

Funktionsunterwäsche aus Kunstfaser oder Merinowolle, die eng anliegt und Schweiß von der Haut wegleitet. Die Fleecejacke gibt die Feuchtigkeit dann weiter nach außen. Ein Baumwollshirt saugt sich voll und trocknet langsam.